![Nuku hyvin ja voi hyvin](/medias/somn-blogg-fi-304.jpg?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3wxNDUxN3xpbWFnZS9qcGVnfHN5cy1tYXN0ZXIvaW1hZ2VzL2gwZS9oMTMvODk4NjQ5NzUxNTU1MC9zb21uLWJsb2dnLWZpLTMwNC5qcGd8MjM3M2FmZmJiMGEzZmQzNWM4ZmJkNDA2YTgzZjdmNTVmMGFmZjhlN2RlOTA1MmM2YmY4NmM1MWEyODFmMzQ5ZQ)
Nuku hyvin ja voi hyvin
Tuntuuko siltä kuin olisit aina nukkunut viisi minuuttia liian vähän? Huoli nukuttujen tuntien määrästä tai yöunen laadusta jonakin tiettynä yönä – tai yleensä – on monen arkipäivää. Useimmiten ei kuitenkaan ole mitään syytä huoleen. Uni on tärkeä asia, mutta useimmat meistä tarvitsevat itse asiassa vähemmän unta kuin he kuvittelevat.