Parhaat vinkkimme herkän ihon sheivaukseen

Parhaat vinkkimme herkän ihon sheivaukseen

Onko sinulla herkkä iho, ja haluaisit tietää, miten sheivaus hoituisi mukavasti? Karvojen ajelu herkältä iholta voi olla haastavaa erityisesti, jos et tiedä, mitä sinun kannattaisi ottaa huomioon. Täältä löydät joitakin parhaita vinkkejämme sileään ja hellävaraisempaan sheivaukseen. Olemme koonneet tähän artikkeliin kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää, jotta voisit sheivata ihokarvat aiempaa paremmin ja ilman ihoärsytystä ja muita iho-ongelmia.
Mitä omega-3, EPA ja DHA ovat? Miten suuria määriä niitä tarvitaan?

Mitä omega-3, EPA ja DHA ovat? Miten suuria määriä niitä tarvitaan?

Omega-3 on nimitys monityydyttymättömille rasvahapoille, joilla on monia tehtäviä elimistössä. Omega-3-rasvahappoja on saatava riittävästi ravinnosta, sillä elimistömme ei pysty valmistamaan niitä itse. Sen vuoksi näitä rasvahappoja kutsutaankin välttämättömiksi rasvahapoiksi. Monet yhdistävät mielessään omega-3-rasvahapot kalaan, mikä onkin aivan oikein. Omega-3:a voi kuitenkin saada myös joistakin muista ruoka-aineista.
Kuinka tärkeää on hyvä yöuni? Mitä on tehtävissä?

Kuinka tärkeää on hyvä yöuni? Mitä on tehtävissä?

Monet miettivät nykyään sitä, kuinka tärkeää hyvä yöuni oikeastaan meille on, ja kuinka pitkään tulisi nukkua, jotta saisimme levättyä ja palauduttua päivän rasituksista. Näihin mietteisiin ei ole yksinkertaista vastausta, koska hyvä yöuni kattaa sekä nukuttujen tuntien määrän että unen laadun. Unen tarve vaihtelee lisäksi paljon yksilöiden välillä. Yksi asia on kuitenkin varma: hyvin nukuttua yötä tarvitaan, jotta tuntisimme olomme hyväksi. Tutustumme seuraavaksi siihen, miksi näin on, ja mitä sitten voisimme tehdä, jotta nukkuisimme paremmin.
Sheivaus ja sisäänkasvaneet ihokarvat

Sheivaus ja sisäänkasvaneet ihokarvat

Sheivaus aiheuttaa usein karvojen kasvamista sisäänpäin. Karvojen kasvaminen sisäänpäin voidaan kuitenkin onneksi usein ehkäistä sheivaamalla varovaisesti ja hellävaraisesti sekä noudattamalla joitakin muita hyviä neuvoja. Tutustumme seuraavaksi karvojen sisäänkasvamisen syihin ja siihen, mitä voit tehdä ongelman välttämiseksi.
Miten päästä eroon kasvojen ihokarvoista

Miten päästä eroon kasvojen ihokarvoista

Mitä on peach fuzz?

Häiritsevätkö posken tai leuan pehmeät vaaleat ihokarvat sinua, kun tutkit kasvojasi peilistä? Nämä pikkukarvat ovat luultavimmin velluskarvoja, joista käytetään myös englanninkielistä nimitystä peach fuzz. Velluskarvat ovat pehmeitä, nukkamaisia karvoja, jotka kasvavat sekä kasvoilla että muualla kehossa. Velluskarvoja voi löytyä oikeastaan mistä tahansa, sillä ainoastaan huulissa, jalkapohjissa ja kämmenpohjissa ei voi kasvaa velluskarvoja.

Peach fuzz on yleensä pehmeää ja nukkamaista karvoitusta, mutta sen olemassaolo kasvoissa voi häiritä. Erityisesti naisia voi ärsyttää ylähuulella kasvavat velluskarvat.